Gefühle und Emotionen ausleben und regulieren
In dieser Veranstaltung geht es darum, einen gesunden Umgang mit unseren Gefühlen und Emotionen zu entwickeln. Wir erfahren, wie wir unsere Emotionen ausdrücken und regulieren können, um ein erfülltes Leben zu führen. Wir stellen uns Fragen wie: Wie kann ich meine Emotionen anerkennen und akzeptieren? Welche Werkzeuge stehen mir zur Verfügung, um meine Gefühle zu regulieren und mein emotionales Wohlbefinden zu steigern?

Praxis Dan Schmucki
Kempttalstrasse 26
8330 Pfäffikon ZH

Kosten: CHF 30, vor Ort zu bezahlen (Bar, Twint)