Gruppenevents
Stress im Alltag – Achtsamkeitsübungen & Selbstfürsorge
EventStress im Alltag - Achtsamkeitsübungen & SelbstfürsogeIn diesem Gruppenevent widmen wir uns dem Thema Stressbewältigung im Alltag. Wir lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen und Selbstfürsorgepraktiken kennen, um stressige Situationen besser zu bewältigen...
Gefühle und Emotionen ausleben und regulieren
EventGefühle und Emotionen ausleben und regulierenIn dieser Veranstaltung geht es darum, einen gesunden Umgang mit unseren Gefühlen und Emotionen zu entwickeln. Wir erfahren, wie wir unsere Emotionen ausdrücken und regulieren können, um ein erfülltes Leben zu führen....
Kreisende Gedanken in Endlosschlaufe
EventKreisende Gedanken in EndlosschleifenDieses Event bietet Raum, um mit anderen über das Phänomen kreisender Gedanken zu sprechen. Wir teilen Strategien und Techniken zur Bewältigung von Gedankenschleifen und erkunden, wie wir aus diesem mentalen Zustand ausbrechen...
Rund um monogame, polyamore und offene Beziehungen
EventRund um monogame, polyamore und offene BeziehungenIn diesem Gruppenevent erkunden wir gemeinsam die Vielfalt menschlicher Beziehungsformen. Wir diskutieren die Unterschiede zwischen monogamen, polyamoren und offenen Beziehungen und tauschen Perspektiven aus....
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